Autocoaching

¿Cómo sería si tuvieras la autoestima, motivación y recursos necesarios para perseguir tus metas?

Autocoaching es una combinación del coaching, técnicas de motivación y PNL que mejora el conocimiento de ti mismo/a, la capacidad resolutiva y te da las herramientas para plantear tus objetivos y tu plan de acción con una mejor visión. Todos somos capaces de mejorar nuestros proyectos y a nosotros mismos mediante la modelación de la excelencia.

El coaching con los años ha ido ganando terreno y una mayor popularidad, pues sus resultados son notables gracias a la metodología y herramientas empleadas. En la actualidad, esta disciplina tiene gran prestigio dentro del ámbito deportivo, profesional y ejecutivo. pero, en las últimas décadas se ha extendido su aplicación a otros ámbitos como el educativo y el personal donde, también, ha obtenido un gran éxito. Quien realiza el proceso de coaching recibe el nombre de Coach o entrenador. La persona que lo recibe se denomina coachee.

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